Saiba como se prevenir

A pandemia da COVID-19 atingiu o mundo nas últimas semanas. Todos os estados do Brasil já
registraram casos da doença. Como você pode se prevenir do coronavírus? Abaixo estão as
principais orientações dos especialistas até o momento.

1 – Higiene
Para evitar a proliferação do vírus, o Ministério da Saúde recomenda medidas básicas de
higiene, como lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão, e,
de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.
Além do sabão, outro produto indicado para higienizar as mãos é o álcool gel, que também
serve para limpar objetos como telefones, teclados, cadeiras, maçanetas, etc. Para a limpeza
doméstica recomenda-se a utilização dos produtos usuais, dando preferência para o uso da
água sanitária (em uma solução de uma parte de água sanitária para 9 partes de água) para
desinfetar superfícies.

2 – Isolamento Social
As autoridades de saúde recomendam o isolamento social voluntário como uma das formas
mais eficazes de evitar a proliferação da COVID-19. O coronavírus se prolifera através de
gotículas de pacientes infectados, mesmo aqueles que apresentam sintomas leves ou estão
assintomáticos. Com o isolamento, o objetivo é “achatar a curva” de proliferação da doença e
evitar a sobrecarga do sistema de saúde.
(Imagem de exemplos destas curvas)

3 -Cuidados em público
Àqueles que precisarem sair às ruas, é recomendada a utilização de máscaras descartáveis.
Também é importante estar atento para não levar as mãos ao rosto (boca, nariz, olhos) e
evitar aglomerações. Ao retornar à residência, tirar os sapatos na entrada e higienizar as mãos.

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